Uinti 50 min (1.8 km)
Parin viikon uintitauko on nyt ohi, ja tarkoitus on uida lähiviikkoina - mikäli Luoja suo ja jalka paranee - paljon ja erityyppisiä treenejä. Kävin työreissun yhteydessä Lauttasaaren uimahallissa kaverin kanssa uimassa. Kaveri meni lujaa, itse uin hieman hiljempaa :) Periaatteessa menohaluja olisi ollut, mutta akillesjänne oli tänään sen verran kipeä, että oli pakko passailla. Pakko on tunnustaa myös se tosiasia, että uintia varten on saatava lisää voimaa ylävartaloon.
Nyt vain maltilla eteenpäin, kyllä tämä tästä taas käynnistyy.
1 kommentti:
Kiitos mielenkiintoista tietoa
Lähetä kommentti