Osallistuin lauantaina 24 tunnin joukkuehiihtoon. Joukkueet hiihtivät kolmen hengen voimin kerrallaan 8 tuntia. Lyhin hiihtovuoro oli yksi tunti. Joukkueen hiihtämä matka laskettiin sitten yhteen, ja tulokset muotoutuivat hiihdetyn matkan perusteella.
Oman hiihtoni pilasi lievä kuume (37.4). Alunperin tarkoitus oli hiihtää kaksi tuntia, mutta aamulla jouduin miettimään pitkään, että lähdenkö lainkaan hiihtämään. Parin 600 mg Buranan jälkeen lähdin kuitenkin suorittamaan tunnin urakan. Hiihto oli väsynyttä ja sen huomasi tunnin matkastakin - normaaliolosuhteissa olisin varmasti hiihtänyt 18 km, nyt 40 minuutin jälkeen iski totaalinen väsymys, ja vauhtia oli pakko vähentää. Siihen saakka olin matkatavoitteessa, eli olin hiihtänyt n. 12 km. Loppujen lopuksi sain sitten kokoon vain 15.5 km, joka on kyllä surkea suoritus. Harmittaa tietysti tuo kuumeilu, mutta toisaalta se oli oma vika, kun hiihdin tiistaina ja torstaina aika kylmässä kelissä liian pitkät lenkit. No, katse tulevaan ja ensi vuonna sitten uudestaan!
Tekninet tiedot:
- keskisyke 172 bpm
- minimi 152 bpm
- maksimi 185 bpm
- EPOC 283 ml/kg (level 5)
- 1076 kcal
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti