Kevyt palauttava hiihto. Energiat oli eilisen rutistuksen jälkeen täysin loppu, eikä tällä kertaa ollut menohaluja kovempaan hiihtoon (yleensähän hitailla lenkeillä iskee jossain vaiheessa tarve nostaa vauhtia). Lihakset olivat vähän jumissa, mutta kokonaisolotila oli kuitenkin yllättävän hyvä. Keli oli mitä mainioin, puhtaalla juuri ajetulla luistelu-uralla oli ilo liikkua. Lämpötila +1C.
Huomenna on tarkoitus jatkaa normaalitreeniä pitkän (2 h) PK-hiihdon muodossa.
Viime viikolla (vko 12) tunteja kertyi yhteensä 8 h.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti