Rullaluistelu 30 min (9 km)
Palauttavat treenit jatkuvat, tällä kertaa sauvarullaluistelun muodossa. Sauvojen heiluttelu tekikin hyvää vieläkin vähän jumissa oleville hartioille. Luistelin vain puoli tuntia kevyesti, joten harjoitus oli varmasti palauttava.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti