Ajanpuutteen vuoksi pyöräily typistyi tunnin lenkiksi, mikä saattoi olla hyväkin sillä akillesjänne vaivasi koko lenkin ajan. Keskinopeus oli kuitenkin kohtuullinen reilu 29 km/h keskisykkeellä 150. Pidän nyt pe-ma taukoa ja parantelen akillesjännettä. Toivotaan, että tauon jälkeen maltillisen aloituksen jälkeen pääsisin varovasti nostamaan viikkotuntimääriä reilusti yli 10 tuntiin.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti