Uinti 1 h 15 min (2,5 km)
Tämän päiväinen uinti oli lupauksia antavaa - syksyllä hankittu ohut uintitaito ei ehkä olekaan kadonnut niin totaalisesti talven aikana kuin olin pelännyt. Toki uinti on hidasta, mutta välitöntä hukkumisvaaraa ei ole :) Uin tänään rauhallista peruskelausta 500 metrin jaksoissa. Joka jakson välillä pidin lyhyen 1-2 minuutin palautustauon. Kahteen kilometriin saakka uinti oli yllättävänkin hyvää ja mukana oli vahva tunne siitä, että vauhtia voisi kiristää reilustikin, jos tarvetta olisi. Viimeinen 500 metrinen oli jo vähän puutunutta, enemmän ehkä henkisellä puolella. Luonnonladuilla vietetyn talven jälkeen kaakelien tuijottelu hallissa ei ehkä vielä tunnu kovin luontevalta.
Lisään uintia tästä eteenpäin maltillisesti tuleville harjoitusviikoille. Tällä viikolla tarkoituksena on käydä vielä lauantaina uimassa. Ensi viikosta eteenpäin uintia on sitten 3-4 harjoituskertaa viikossa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti