Pyöräily 1 h 35 min + juoksu 15 min
Alkaakohan mielikuvituksen puute vaivata vanhaa miestä? Tänään tein sitten täsmälleen samanlaisen harjoituksen kuin eilenkin. Eilinen harjoitus oli tehoiltaan todella kevyt, tänään menin vähän lujempaa. On kyllä pakko myöntää, että harjoitus meni kokonaisuudessaan hyvin. Peruskunto on nyt ehkä parempi kuin koskaan aikaisemmin(!) ja kun ei yritä edetä mitään kilpaurheilijan vauhtia, niin meno on vahvan tuntuista. Pientä polvivaivaa oli toki edelleenkin, mutta sitä parannellaan muutamilla ylimääräisillä lepopäivillä tälläkin viikolla.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti