Havuja, perkele!

Tänne länsirannikolle ripautti sitten parina päivänä vähän lunta, ja kun on ollut pakkastakin, niin hiihtokausi on sitten avattu! Ja millä tavalla! Kilometrejä tuli heti ensimmäisellä viikolla mukavasti, ja mikä tärkeämpää, hiihto sujui rennosti ja vauhtia riitti. Pikku hiljaa muutaman vuoden säntillinen tahkoaminen alkaa kai tuottaa tulosta.

Maanantai: Hiihto (v) 56 min. Kauden ensimmäinen hiihto, ja hyvin kulki alusta asti. Tietysti vähän alussa oli ongelmia jo ihan senkin kanssa, että pysyi suksilla pystyssä, mutta jo parin kilometrin jälkeen tekniikka pysyi kohtuullisesti kasassa ;)

Tiistai: Hiihto (v) 45 min. Paljon parempaa menoa kuin maantaina, vaikka hiihtolihakset olivatkin vähän kipeänä.

Keskiviikko: Hiihto (v) 1h 2 min. Edelleen homma paranee, lihaskivutkin lievittävät.

Torstai: Hiihto (v) 1 h 40 min. Ruokahalu kasvaa syödessä, nyt alkaa jo harjoituksen kestokin olemaan lähempänä triathleetille sopivaa kestoa... Suksi liikkui kyllä poikkeuksellisen hyvin!

Lauantai: Hiihto (v) 40 min + hiihto (v) 1 h 40 min. Kun kulkee niin sitten annetaan hanaa! Ensin rauhallista (palauttelevaa) hiihtoa aamupäivällä ja iltapäivällä sitten hana auki. Hyvin kulki jälleen, nyt kelikin oli tosi liukas.

Sunnuntai: Hiihto (v) 55 min. Viikon päätteeksi vielä palauttavaa, vähän rauhallisempaa hiihtoa vajaa tunti. Ja illalla tietysti vakiosählyvuorolla sählyä tunnin verran.

Viikolla 44 harjoitustunteja tuli suunnilleen saman verran kuin edelliselläkin viikolla, eli vajaat yhdeksän.


Kokkola, perusmatka (1.5km+40km+10km), SM-sarjan porukkaa