No niin, laiskaa elämää on nyt takana pääosa syyskuusta ja koko lokakuun alku. Nyt tämä laiskottelu alkaa pikku hiljaa riittämään, ja peruskuntokautta voisi käynnistellä varovaisesti. Tai no, syyskuussa tein aika lailla perusharjoittelujakson eli kolme viikkoa ja n. 10 h per viikko. Sen jälkeen olen käynyt lähinnä juoksemassa pari-kolme kertaa viikossa lyhyitä lenkkejä ja lisäksi uimassa ja sählyssä kerran per viikko. Olotila on aika lailla turvonneen oloinen, kun liike on pysähtynyt, mutta ruoalla mässäily on jatkunut. Viimeksi kun kävin puntarissa niin kesästä painoa on tullut lisää n. 4 kiloa. Ja tuostakin on jo jokunen hetki aikaa, joten karu totuus on lienee 5-6 kiloa...
Ainoan oikean teräsmieskisankin startti lähestyy Havaijilla, joten muistakaa tsekata kisaa suorana netistä osoitteesta http://ironmanlive.com!! Startti on kai 13.10 klo 19.45 Suomen aikaa. Suomalaisia on mukana 3 (Tiina, Teemu ja Tom), joten jännitettävää riittää! Lauantai-iltana on sitten urheiluruudussakin luvassa settiä kisasta, joten sekin täytyy muistaa katsoa!
Allekirjoittanut saapuu uinti-pyöräalueen
vaihtoon Joroisissa 2007.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti